वाळलेल्या सफरचंदाचे तुकडे कापलेला सफरचंद चहा

सफरचंदांमध्ये कॅलरी कमी आणि अधिक असतात, हे असे अन्न आहे जे भूकेची संवेदना शाश्वतपणे कमी करते.एक जुनी इंग्रजी म्हण आहे "एक सफरचंद रोज डॉक्टरांना दूर ठेवतो"!आणि ते प्रत्यक्षात खरे आहे.
ऍपल चहा हा बाजारात अगदी नवीन आहे आणि या दिवसात याने भरपूर लोकप्रियता मिळवली आहे कारण ते प्रदान करत असलेल्या आरोग्य फायद्यांमुळे.हे एक उबदार आणि सुखदायक पेय आहे जे तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल किंवा तुम्हाला बरे वाटायचे असेल आणि हिवाळ्यात निरोगी राहायचे असेल तर ते तुमच्यासाठी उत्तम ठरू शकते.हे नियमित काळा चहा आणि काही मसाल्यांनी ताजे सफरचंद तयार करून तयार केले जाते.निश्चितच, इतर चहाच्या तुलनेत हा चहा तयार होण्यासाठी थोडा जास्त वेळ लागतो, परंतु, त्याच्या अद्वितीय चवीमुळे तो वेळ आणि प्रयत्नांना योग्य बनवतो.सफरचंद अनेक आवश्यक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात, जे त्यांना या ग्रहावरील सर्वात निरोगी फळांपैकी एक बनवतात.
सफरचंद चहा हा चहाचा एक अनोखा प्रकार आहे ज्यामध्ये नियमित काळ्या चहासह ताजे सफरचंद तयार करणे तसेच काही मसाल्यांचा समावेश होतो.हा चहा इतर अनेक ब्रूच्या तुलनेत तयार होण्यास थोडा जास्त वेळ घेतो, परंतु त्याच्या अद्वितीय चवमुळे ते प्रयत्न करणे योग्य ठरते.सफरचंदांमध्ये अनेक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट असतात, ज्यामुळे ते जगभरातील सर्वात लोकप्रिय फळांपैकी एक बनतात.त्यामुळे, सफरचंद, चहा आणि पौष्टिक मसाल्यांचे मिश्रण हे एक सुप्रसिद्ध हेल्थ टॉनिक असेल यात आश्चर्य नाही.याशिवाय, ते एक आश्चर्यकारक हंगामी पेय देखील बनवते, विशेषतः जेव्हा सफरचंद शरद ऋतूतील हंगामात असतात.
ऍपल चहामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असतात ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.त्यात व्हिटॅमिन बी 6 असते जे एपिथेलियल पेशी वाढवते आणि प्रतिकारशक्ती मजबूत करते.
हे पेय पार्किन्सन रोगास कारणीभूत असलेल्या डोपामाइन तयार करणार्‍या चेतापेशींना तोडण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.ऍसिटिल्कोलीन, मेंदूतील एक रसायन, सफरचंद चहाच्या सेवनानंतर वाढू शकते ज्यामुळे एकाग्रता, स्मरणशक्ती आणि समस्या सोडवण्याची क्षमता चांगली होऊ शकते.