सीडलेस डिहायड्रेटेड रेड डेट्स शीट्स टी

1, कॅल्शियम: लाल खजूरमध्ये कॅल्शियम आणि लोह भरपूर प्रमाणात असते, जे ऑस्टियोपोरोसिस आणि अॅनिमियाच्या प्रतिबंधासाठी महत्वाचे आहे.वृद्ध आणि रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांना ऑस्टियोपोरोसिसचा त्रास होतो आणि किशोरवयीन आणि कमी महिलांना अॅनिमिया होण्याची शक्यता असते, म्हणून हे लोक जुजुबच्या गोळ्या घेण्यास योग्य आहेत.

2, रक्ताचे पोषण करा: टॉनिक चांगल्यासाठी लाल खजुराच्या चादरी, आहारातील थेरपीमध्ये अनेकदा लाल खजुराच्या चादरी घालून शरीराचे पोषण होऊ शकते, रक्ताचे पोषण होऊ शकते आणि सामान्यतः लाल खजुराचे प्रमाण कमी प्रमाणात खाल्ल्यास शरीराला फायदा होतो.

3, शांतता: जेव्हा लोकांमध्ये द्विध्रुवीय विकार, रडणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता आणि इतर लक्षणे दिसतात, तेव्हा लाल रंगाच्या डेट शीटचे मध्यम सेवन यकृताला शांत करणारे, शांत करणारे आणि नैराश्याच्या प्रभावापासून मुक्त होऊ शकते.

4, यकृताचे रक्षण करा: सामान्यतः लोक काही लाल खजूर मध्यम प्रमाणात खातात, शरीराला विविध प्रकारचे फायदे आहेत आणि यकृताचे संरक्षण हा एक फायदा आहे.याचे कारण असे की लाल डेट शीटमध्ये भरपूर फ्रक्टोज, ग्लुकोज तसेच ऑलिगोसॅकराइड्स आणि ऍसिडिक पॉलिसेकेराइड्स असतात, हे सर्व यकृताला औषधाचे नुकसान टाळण्यासाठी थेट यकृतावर कार्य करू शकतात आणि यकृताच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकतात आणि यकृताच्या जखमांना प्रतिबंध करू शकतात.

वाळलेल्या लाल खजूरचा वापर शतकानुशतके पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये केला जात आहे.हे तणाव कमी करते, तुम्हाला आराम करण्यास आणि रात्री चांगली झोप घेण्यास मदत करते.हे सामान्य सर्दी, खोकला आणि फ्लूशी लढण्यास मदत करते.सफरचंद आणि लाल खजूर वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी आतडे वाढविण्यात मदत करण्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जातात.